Стрип пластика от HUDI DANCE

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 1

Длительность: 3:32 минут

Язык: русский

Учимся делать восьмерку бедрами. Несколько различных положений: на прямых широких ногах, согнутых широких и прямых собранных.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 2

Длительность: 2:45 минут

Язык: русский

Учимся делать глубокую волну. Пошаговый разбор элемента.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 3

Длительность: 3:56 минут

Язык: русский

Учимся делать круг корпусом. Несколько вспомогательных упражнений, которые помогают пошагово изучить главный элемент.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 4

Длительность: 3:48 минут

Язык: русский

Учимся делать волну лежа на спине. Пошагово разбираем элемент, соединяем основные точки.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 5

Длительность: 3:14 минут

Язык: русский

Учимся делать наклоны туловища. Пошаговая отработка элемента. А также упражнение для укрепления мышц поясницы.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 6

Длительность: 2:38 минут

Язык: русский

Учимся делать красивые взмахи головой и волосами. Отрабатываем траекторию движения головы.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 7

Длительность: 3:25 минут

Язык: русский

Учимся работать плечами. Подготовительные упражнения и пошаговая проработка элемента.

Стрип пластика от HUDI DANCE | Урок 8

Длительность: 3:39 минут

Язык: русский

Разучиваем небольшую связку из базовых движений предыдущих уроков. Пошаговая отработка каждого элемента и соединение их в танец.