Мероприятия
Какими преимуществами обладают 3D-тренировки: опыт XFIT
О том, как движение в трех плоскостях влияет на здоровье, общее физическое самочувствие и работу мозга, рассказывает эксперт XFIT Максим Курбатов.
Главные термины франчайзинга
По данным franshiza.ru, оборот рынка франчайзинга в 2023 году вырос на 14,5%, а количество занятых в таком бизнесе превысило 1,3 млн человек. Вместе с международным брендом фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT разбираем основные термины на рынке.
Что изменилось в форматах системы тренировки XFIT МЕТОД
Стартовые форматы системы тренировки XFIT МЕТОД обновились. О том, как и что именно изменилось, рассказывает эксперт-методист XFIT Оксана Маркова.
Какой персонал стоит обучить в фитнес-клубе в преддверии осени
В России уровень безработицы находится на историческом минимуме. По последним данным Росстата, он составляет 2,6% от всего трудоспособного населения в возрасте 15 лет и старше. В такой ситуации сложно найти «готового» сотрудника, проще обучить человека с нуля, а после заниматься планомерным повышением уровня его квалификации. Кого стоит обучать в фитнес-клубах, рассказывает CEO XFIT Ирина Туманова.
Как правильно разложить продукты в холодильнике
Организация продуктов в холодильнике имеет огромное значение для их свежести и длительности хранения. Правильное расположение продуктов поможет предотвратить их порчу и сохранить полезные свойства. Сейчас стала популярна бесплатная доставка продуктов, покупатели получают их в фирменной упаковке и могут быстро разложить по местам.
Какой вклад делает франшиза XFIT в развитие бизнеса в регионах
Развитие фитнес-клубов в регионах выгодно не только бренду, но также приносит много пользы для местного сообщества. Причем влияние в локациях с небольшим населением гораздо больше, чем в мегаполисах. Почему это взаимовыгодная история, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.
ФИЗИКА СТАРТ: хороший повод, чтобы заняться фитнесом
Многие хотят впустить фитнес в свою жизнь, но почему-то откладывают. Причины разные: стеснение, боязнь выглядеть глупо из-за плохой физической формы, непонимание, какое направление выбрать. Чтобы помочь людям начать, в XFIT появилась программа ФИЗИКА СТАРТ. Мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян рассказывает про неё подробнее.
«ФитЭкспо 2024» — масштабный праздник здоровья и активного образа жизни
11 и 12 мая 2024 года на территории УСЗ «Дружба» в Лужниках состоялся Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие прошло в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы и стало масштабным праздником здоровья и активного образа жизни.
Забота о здоровье начинается на «ФитЭкспо 2024»
11 и 12 мая 2024 года на территории обновленного универсального спортивного зала «Дружба» в Лужниках состоится Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие пройдет в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы, и станет не просто фестивалем, соединяющим в себе динамику и инновации, а еще и масштабным праздником здоровья и активности, где каждый найдет свой путь к вдохновению и идеальной физической форме.
Почему работа по франшизе лучше самостоятельного открытия клуба: опыт XFIT
Многие предприниматели при запуске собственного бизнеса стоят перед выбором: платить за франшизу и пользоваться готовым решением и поддержкой сильного партнера или делать всё самостоятельно. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, почему многие не только начинающие, но и опытные бизнесмены выбирают вариант с франшизой.
Польза фитнеса для здоровья: как регулярные тренировки меняют жизнь
Фитнес играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Регулярные физические нагрузки не только способствуют поддержанию формы, но и оказывают положительное влияние на общее состояние организма, умственные способности и эмоциональное благополучие. Почему стоит включить тренировки в свой распорядок дня? Как найти фитнес зал рядом со мной? Для тех, кто ищет качественное оборудование для дома или спортзала, рекомендуем ознакомиться с ассортиментом Spirit Fitness, который предлагает широкий выбор тренажеров для всех видов фитнеса.
Вместе надежнее: девять шагов к успешному бизнесу под франшизой XFIT
XFIT — бренд фитнес-клубов с историей успеха, которая насчитывает более 30 лет. Как сегодня выглядит процесс подготовки и открытия клуба партнерами, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.
В XFIT назвали тренды развития бизнеса по франчайзингу в 2024 году
Международный бренд фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT определил фокус для собственной франшизы на 2024 год. О планах рассказывает Ирина Троска, директор по франчайзингу и развитию XFIT.
Тренды фитнес-индустрии в 2024 году: мнение экспертов XFIT
«Умный» фитнес, домашние тренажеры и носимые устройства, программы для подростков и многое другое. Директор по фитнесу XFIT Александр Тургенев и эксперт-методист XFIT Оксана Маркова рассказали о трендах, которые будут задавать вектор развития индустрии в 2024 году.
Точная траектория развития с новой системой XFIT МЕТОД
Как новички, так и опытные посетители фитнес-клубов время от времени нуждаются в поддержке. Первые могут не знать, с чего начинать, как подойти к тренажеру, какую программу из расписания выбрать. Вторые в какой-то момент не понимают, как правильно поменять тренировочный процесс, чтобы достичь еще больших результатов. Как эти и многие другие проблемы решает новый фитнес-продукт XFIT МЕТОД, рассказывают эксперты-методисты XFIT Оксана Маркова и Руслан Панов.
Топ преимуществ франчайзинга как предпринимательства
По данным исследования портала franshiza.ru, за прошлый год количество франчайзинговых точек на российском рынке выросло на 7%. Чем такой формат ведения бизнеса интересен для разных типов предпринимателей, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.
Разобраться в вопросе: франчайзинг как предпринимательство
В ситуации, когда инвестиции в недвижимость под сдачу не приносят много прибыли, на финансовый рынок влияют геополитические события, а возможности сохранения сбережений в валюте ограничены, некоторые решаются вложить накопленные средства в свое дело и выбирают бизнес по франшизе. Что это такое, чем такой формат предпринимательства привлекает начинающих и опытных бизнесменов, на какие моменты обращать внимание при выборе франчайзера — в нашем материале.
Спустя 11 лет: как изменился рынок франчайзинга в России
По данным издания «Коммерсант», ссылающегося на исследование topfranchise.ru, по итогам 2023 года на российский рынок выйдут около 500 новых франшиз. Команда XFIT решила изучить, как изменился рынок франчайзинга в России за последние 11 лет, взяв данные портала franshiza.ru за 2011 и 2022 годы, и делится результатами — своими и индустрии в целом.
Главное — безопасность: эксперт XFIT рассказал о правилах биохакинга
Биохакинг объединяет биологию и технологии для достижения новых возможностей и улучшения человеческого организма. Эксперт XFIT Максим Оборин рассказывает о тренде, а также делится видением, как сделать биохакинг безопасным и какое место в нём занимает фитнес.
До конца года под брендом XFIT в России и Узбекистане откроются ещё 18 новых фитнес-клубов
Сеть фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT объявила о том, что за вторую половину 2023 года в городах России и Узбекистана по франшизе откроются ещё 18 новых клубов.
XFIT: почти половина посетителей фитнес-клубов — люди в возрасте от 25 до 45 лет
Исследование XFIT показывает, что в фитнес-клубы ходит больше женщин, чем мужчин.
5 способов заработать в низкий сезон: советы фитнес-клубам
Лето — традиционно низкий сезон для фитнес-отрасли. Люди предпочитают заниматься физической активностью на открытом воздухе, отправляются в отпуск и путешествуют, просто хотят расслабиться и проводить время с друзьями и семьей. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, как клубу не простаивать летом и не терять доходность.
Пойдем на улицу: как разнообразить тренировочный план outdoor-занятиями
Исследования доказывают, что активность на свежем воздухе не только позволяет разнообразить тренировочный процесс, но и добиться улучшения физического и психоэмоционального состояния после длинной зимы и межсезонья. Подробнее об особенностях outdoor-занятий рассказывает эксперт сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT Станислав Лысаковский.
Фитнес-тенденции 2023 года
Продолжение цифровизации, акцент на сервисе, развитие авторских программ по снижению стресса через фитнес и открытие клубов формата «у дома» — главные тенденции, которые будут актуальны для индустрии. Подробнее о трендах 2023 года рассказывают эксперты сети фитнес-клубов XFIT в России.
Что выбрать: групповые занятия или тренажерный зал?
Меню фитнес-центров настолько обширное, что в нем легко запутаться даже опытному спортсмену. Стоит ли говорить о новичках, которые решительно не понимают, с чего начать путь к здоровому и красивому телу. Обратите внимание на тренажерный зал в Москве – по ссылке предложения популярного фитнес-клуба «ДОНСПОРТ». Если вы выбираете между силовыми тренировками и групповыми занятиями, рассмотрите их основные различия.
Трендовые форматы для большей эффективности: в XFIT рассказали о новых программах
Развитие фитнес-индустрии происходит постоянно. С каждым годом мы больше узнаем о человеческом организме и его реакции на разные виды нагрузок. Эти знания и опыт эксперты XFIT используют для создания более совершенных тренировочных программ, адаптированных к задачам современного человека. А ещё такие обновления помогают любителям фитнеса не заскучать от рутины. Рассказываем, что нового ждет посетителей клубов XFIT уже этой осенью.
XFIT открывает свой сотый клуб!
Самая разветвленная фитнес-сеть в России XFIT, известная не только внутри страны, но и за ее пределами, в этом году отмечает важную дату — запуск своего сотого клуба. 15 сентября в одном из элитных районов Иваново открывается юбилейный» клуб в сегменте «премиум».
Возвращаем эмоциональный баланс через тело: тренируйтесь онлайн бесплатно с X-Fit
90% процентов успеха любой тренировки — это правильная техника выполнения упражнений, сосредоточенность и понимание процесса. Проще всего это делать под руководством квалифицированного инструктора и в мотивирующей атмосфере клуба, которая сама по себе уже придает сил и помогает достигать результатов. Однако такая возможность есть, к сожалению, не у всех. Для тех, кто сейчас не может позволить себе тренироваться в клубе и с персональным инструктором или кому просто комфортнее заниматься дома, эксперты X-Fit предлагают удобный онлайн-формат. Сотни бесплатных видеоуроков по разным фитнес-программам для взрослых и детей от ведущих экспертов сети с подробными рекомендациями по технике выполнения упражнений доступны в официальных аккаунтах X-Fit ВКонтакте и YouTube.
SMSTRETCHING И PROJECT BY SM ЗАПУСТИЛИ НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК: ТЕПЕРЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА МОЖНО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ В АТМОСФЕРЕ СТУДИИ
Сеть фитнес-студий SMSTRETCHING и Project by SM создали новый сервис онлайн тренировок – Live классы. Это удобная платформа для занятий спортом в прямом эфире на любом устройстве в атмосфере студии.
iHerb исполняется 25 лет: скидки, акции с «Инвитро», «Гемотестом» и не только БАДы
Москва, 8 сентября — маркетплейс iHerb отмечает юбилей — 25 лет. Его история началась в США в 1996 году. За это время компания стала крупнейшим ритейлером товаров для здорового образа жизни и лидером по обеспечению лучшей стоимости натуральных продуктов. И это не только БАДы.