Латина

латина видео уроки Латинские танцы или просто латина – одно из самых популярных направлений в танце в сегодняшний день. Бачата, сальса, самба, реггетон – зажигательные и собладнительные танцы, которые привлекают людей своей энергетикой, настроением и, конечно, видом.

Существуют не только различные виды латиноамериканских танцев, но и разные их исполнения. Например, в последнее время набирает популярность латина соло – танец для тех, кто не нашел или не захотел искать себе партнера. Клубная латина уже давно сияет на танцполах различных заведений всего мира.

А теперь эти зажигательные танцы перебрались еще и в фитнес-залы, где все большим спросом пользуется латина фитнес – упражнения под ритмы из Латинской Америки.

Погрузиться в мир зажигательных мелодий вам помогут наши видео-уроки. Мы собрали коллекцию, которая поможет начинающим освоить и соло, и клубную, и фитнес латину у себя дома. Немного терпения, сил и вы будете не только зажигать на танцполе, но и станете обладателем прекрасной фигуры. Смотрите подборку видео-уроков латины, учитесь и покоряйте всех.

Новые добавленные видео:

16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 9:12
Тема:

Бразильский зук

Рейтинг: 0

По курсам:

Сальса от SAMSUNG

 

Курс сальсы от компании SAMSUNG с Евгением Папунаишвили.

Евгений - танцор международного класса, победитель открытого чемпионата Финляндии по латиноамериканским танцам в 2002 году, чемпион Москвы по латиноамериканским танцам (2004), полуфиналист чемпионата России, а также финалист российских и международных турниров. Хореораф и участник шоу "Танцы со звездами".

Рейтинг: 0

Бразильский зук

 

В Бразилии ритм зука используется, чтобы танцевать бразильский стиль, произошедший от ламбады, однако с движениями, больше подходящими для музыки. Ламбада обычно очень быстрый и эффектный танец, однако зук в Бразилии, напротив, часто медлительный и чувственный, позволяя в исполнении много шагов и поворотов.

Рейтинг: 0

Новости:

07 июня 2017

Как похудеть людям с ожирением

Ожирение – излишнее отложение жировой ткани. Оно может возникнуть в связи с различными причинами, например, из-за стрессовой ситуации, каких-либо заболеваний или в связи с большим количеством потребляемой пищи. Но какой бы ни была причина ожирения, ее необходимо истребить во избежание неблагоприятного исхода.

04 ноября 2019

7 причин начать приседать

Сегодня вы узнаете о семи причинах, которые заставят вас выполнять приседания!

07 декабря 2020

Высокий уровень кортизола: симптомы, лечение

Высокий уровень кортизола способен изменить качество жизни в худшую сторону, несмотря на то, что он является одним из главных гормонов, участвующих в работе важных функций организма.

30 января 2018

Природные энергетики для спортсменов

Хотите увеличить свою продуктивность, запастись энергией на целый день и быть всегда бодрым? Тогда вам просто необходимы природные энергетики, которые активируют все клеточки вашего организма для полноценной, счастливой жизни, в которой нет усталости и плохого настроения!

25 октября 2018

Фитнес в радость: как преодолеть лень и страхи на пути к функциональному телу

Начать — всегда самое сложное. Но даже когда вы наконец решились, всегда найдется тысяча причин пропустить тренировку. Нам всем время от времени требуется мощный стимул, который заставит двигаться вперед. В X-Fit знают, как зарядиться вдохновением, чтобы изменить себя к лучшему. О том, где искать правильную мотивацию, рассказывает Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

30 января 2021

Приятное с полезным: эксперты X-Fit о том, для чего нужен миофасциальный релиз

Фасции формируют единый непрерывный «чехол», распространяющийся по всему телу от головы до кончиков пальцев ног, и покрывают каждый орган, каждую мышцу. Поэтому изменения в фасциях в одной зоне запускают цепные реакции, которые могут отражаться на работе всего организма. О том, как миофасциальный релиз помогает поддерживать здоровье скелетно-мышечной системы и всего организма, рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России.

12 февраля 2018

Что означает здоровая и нездоровая худоба

В погоне за стройностью многие девушки совершают массу ошибок, по причине которых появляются непоправимые проблемы со здоровьем и внешним видом.

05 августа 2019

8 новых жиросжигающих упражнений для рук

Жиросжигающие упражнения для рук помогут убрать лишние жировые отложения в данной области тела, а также такой тренинг просто необходим, если вы хотите добиться рельефа мышц рук.

25 мая 2020

ПП бутерброды: рецепты на завтрак

ПП бутерброды на завтрак – один из самых вкусных и полезных вариантов питания на утро, плюс ко всему, делать бутерброды очень просто и интересно! Если вы хотите начать свой день с правильного завтрака – попробуйте самостоятельно приготовить пп бутерброды!

13 января 2020

Рецепты диетических хот-догов

Что делать, если сильно хочется скушать хот-дог на диете? – Самое лучшее решение – приготовить свое любимое блюдо по диетическому рецепту!

31 августа 2020

Диетические блюда из грибов

Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления вкусных, диетических блюд для похудения, главным ингредиентом которых, будут грибы!

30 июня 2020

Как приготовить диетический шоколад

Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления домашнего диетического шоколада, лакомиться которым, можно даже на диете!